Ich verbinde achtsame Körperarbeit mit einer traumasensiblen Haltung, aber einfach nur Massage geht auch.

In der Thai Yoga Massage arbeite ich mit ruhigen Dehnungen, gleichmäßigen Druckpunkten und fließenden Mobilisationen. Alles passiert bekleidet auf der Matte und in einem Tempo, das Sicherheit gibt. Menschen, die oft angespannt sind oder sich von ihrem Körper entfernt fühlen, erleben hier eine spürbare Entlastung und ein Gefühl von Erdung, das noch lange nachwirkt.
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In meinen verschiedenen Yogagruppen begleite ich die Teilnehmenden durch einen sanften, klar strukturierten Stil. Die Übungen lassen sich an jedes Niveau anpassen. Atemarbeit und kleine Momente der Stille helfen, das Nervensystem zu beruhigen und wieder Zugang zu innerer Ruhe zu finden. Durch die kleinen Gruppen bleibt genug Raum für persönliche Begleitung und eine Atmosphäre, in der niemand funktionieren muss.

Ein Gutschein für meine Angebote ist ein Geschenk, das wirklich etwas verändert. Er eignet sich für Menschen, die sich Zeit für sich wünschen, Entspannung brauchen oder ihrem Körper wieder näherkommen wollen. Eine kurze Auszeit, die nachhaltig wirkt und gut tut.

Viele Infos findest du auf meiner Homepage, ich freue schon auf dich!